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        過度肥胖不重視?小心腦卒中找上門

        作者:互聯(lián)網(wǎng)    瀏覽:183    發(fā)布時(shí)間:2020/2/12 14:01:58

          肥胖的人容易引發(fā)高血壓,而高血壓是誘發(fā)腦卒中的首要因素。尤其是現(xiàn)在人們生活水平提高了,攝入的膽固醇日益增加,加上年輕人飲食不規(guī)律,而且嚴(yán)重缺乏鍛煉,導(dǎo)致身體迅速發(fā)胖,腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加。因?yàn)榉逝终叨喟橛袃?nèi)分泌紊亂,血中膽固醇、甘油三酯含量增高,高密度脂蛋白降低,容易發(fā)生腦動(dòng)脈硬化。
          
          肥胖是腦卒中的“罪魁禍?zhǔn)住敝?/strong>
          
          專家介紹,腦卒中又叫腦中風(fēng),是一種急性腦血管病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,包括缺血性卒中和出血性卒中。主要癥狀為頭暈、口眼歪斜、肢體麻木,重者偏癱、失語,危及生命。腦卒中具有高發(fā)病、高致殘、高死亡、高復(fù)發(fā)等特點(diǎn),已嚴(yán)重威脅到人類的健康。而誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素主要是高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、吸煙、酗酒、肥胖等。
          
          此外,肥胖導(dǎo)致的糖尿病、冠心病和高血壓等疾病都是腦卒中的危險(xiǎn)因素。
          
          胖人要減肥 “拒絕”腦卒中
          
          低脂飲食。肥胖不可輕視,尤其是肥胖的年輕人,一定要注意控制飲食,減少進(jìn)食量及高脂肪飲食。堅(jiān)持“素多葷少,多果蔬、少肉”的原則,注意多攝取五谷雜糧、薯類和各類新鮮蔬菜水果。
          
          適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心臟功能,改善血管彈性,促進(jìn)全身的血液循環(huán),增加腦的血流量,降低血液黏稠度和血小板的聚集性,從而減少血栓形成。同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂質(zhì)代謝,提高血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。
          
          此外,避免腦卒中的發(fā)生,還需定期進(jìn)行腦卒中篩查,也就是通常說的經(jīng)顱多普勒檢查,及早發(fā)現(xiàn)疾病,做到早診斷、早治療。已經(jīng)確診的患者,要定期到門診復(fù)查,以達(dá)到控制指標(biāo)的目的,平時(shí)如果感到任何不適都應(yīng)立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的治療。
        標(biāo)簽導(dǎo)航:骨密度儀兒童骨密度儀骨密度測(cè)定儀超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀超聲骨密度檢查儀器動(dòng)脈硬化檢測(cè)儀人體成分分析儀雙能X射線骨密度儀
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