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        骨質的好壞直接影響老年人生活質量

        作者:科進整理    瀏覽:148    發布時間:2021/3/3 17:28:00

          一個不經意的跳躍導致骨折、一次不小心摔倒后臥病在床,生活不能自理……作為身體的“架子”,骨骼是運動系統的重要組成部分,對人體起到支撐作用,還可保護內臟。它的強健與否攸關生命。

          人體很多疾病都由骨骼損傷導致,比如腰椎壓縮性骨折、髖關節骨折多數是由于內有骨質疏松再加上外傷促使所致,或者關節軟骨的損傷導致關節腫脹疼痛、活動不利。這些都會誘發老年人的運動功能障礙,輕則會出現活動受限,運動量不足導致血糖和血脂異常等內科疾病,重則導致長期臥床的墜積性肺炎、褥瘡等致命疾病。中醫認為,骨骼疾病主要受內外因素的影響,在內主要受肝脾腎等臟器影響,在外主要受風寒濕等邪氣侵襲,出現肢體麻木、肌肉萎縮等表現。


          中醫有“齒為骨之余”的說法,認為牙齒堅固可以使消化吸收更加容易,后天營養滋養先天腎精,使人延年益壽。我們可以看到,但凡長壽的人牙齒必然堅固,骨質必然致密,甚至年過八旬仍然可以從事體力勞動。所以,骨質的好壞直接影響了老年人的生活質量和壽命。

          骨質疏松可導致腰背變形、身高縮短、腰背疼痛、易發骨折等癥狀。一旦有以上情況發生,應及時就醫診斷,推薦使用OSTEOKJ3000M這樣一款跟骨超聲骨密度儀,該產品的特點是可自動調節探頭間距,提高了檢測準確性和舒適度,適合各個年齡段人群的跟骨骨質檢測。

          日常生活中可以口服鈣補充劑,或豆漿、油菜、芹菜、薺菜、海帶、紫菜等含鈣食品; 也可多曬曬太陽,維生素D可以促進鈣和磷在體內吸收,保證骨骼強壯。皮膚經過陽光中的紫外線照射有利于維生素D的生成;吸煙、飲酒、過度喝碳酸飲料及咖啡可使鈣的攝入量減少,最好遠離這些;積極進行體育鍛煉可延緩骨量丟失。

        標簽導航:骨密度儀兒童骨密度儀骨密度測定儀超聲經顱多普勒血流分析儀超聲骨密度檢查儀器動脈硬化檢測儀人體成分分析儀雙能X射線骨密度儀
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