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骨質疏松的康復治療應該怎么做
作者:互聯網 瀏覽:160 發布時間:2020/8/25 10:23:50骨質疏松癥,可防可治,針對骨質疏松癥的康復治療,主要包括運動療法和物理治療。
1.運動療法
運動療法可以促進骨質疏松患者改善骨質疏松。運動時肌肉的活動能夠進一步刺激新骨形成,增加骨量。
醫生在患者開具運動療法時,考慮到患者的年齡情況,尤其是本身患有其他心腦血管疾病的老年人,體育活動需要注意運動量,避免運動傷害,嚴格預防跌倒。多數高齡老年人的心肺功能均較為低下,很多老年人患有關節炎疾病,60歲左右的老年人,在運動時心跳速率達到110次/分鐘的程度,微微出汗就可以了。散步時間控制在半小時以內。可早晚各散步一次,每周需要休息兩天,可間隔休息。推薦老年骨質疏松患者進行傳統民族健身功法,可練習五禽戲、八段錦和太極拳等,這類運動強度適中,對于身體機能提升作用極好。
2.物理療法
物理療法的首要目的是進一步促進患者恢復骨量從而可以緩解癥狀。
治療老年人骨質疏松癥的物理療法主要是光線療法,照射人工紫外線和天然日光都可以達到治療目的。
其他物理療法還包括電療、磁療以及熱療,對于老年人骨質疏松僅起到簡潔治療作用,對于患者骨質疏松的臨床癥狀有緩解作用。電療、磁療以及熱療均可對患者起到止痛、改善血液循環、消除炎癥和降低肌張力的作用,通過物理治療可促使患者骨量增加,緩解骨質疏松癥狀。
此外,因骨折行動不變時,拐杖、助行架等可輔助提高行動能力。骨折患者還可佩帶矯形器矯正姿勢,預防再次骨折發生。