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骨密度儀廠家告訴你骨量為什么會減少
作者:南京科進 瀏覽:160 發布時間:2017/2/20 11:07:26人類從出生到死亡,骨骼的總量以及質量一直處于變化中,到成人時(25歲左右)達到頂峰(骨峰值),其后隨著年齡的增長而逐漸減少。在整個過程中很多原因會導致骨量減少,這些原因同時也是骨質疏松癥的病因。
一、年齡
隨著年齡的增加,身體中的荷爾蒙會變化,骨量會減少,另外,胃酸分泌減少、腸吸收功能的低下、腎功能低下尿中鈣排泄的增加等。
二、女性絕經
女性的最大骨量比男性要低,而且剛絕經后的幾年中,隨著雌激素分泌的迅速減少骨量會急速減少,所以女性比男性更容易得骨質疏松癥,而且發病比男性年齡要小。在男性,與雌激素一樣,雄激素也可以促進骨形成,但年齡增長對雄激素分泌減少的影響,不像雌激素那樣明顯和迅速。
三、遺傳
有骨質疏松癥成員的家族,患骨質疏松癥的可能性比一般家族高。
四、鈣不足
東亞人一天最少需要攝入600㎎的鈣,成長期和快要到絕經期的人需要1000-1500㎎鈣。老年人因為喜歡平淡的食物,食量也會減少,故偏于鈣的攝取量不足。
五、維生素D不足
鈣經腸道吸收時需要維生素D的幫助,維生素D不足可致鈣不能被吸收。
六、日光浴不足
維生素D對鈣吸收來說是不可缺少的,只有在皮膚中受日光中紫外線的照射,才開始工作(形成活性維生素D),所以缺少日照鈣也不會被吸收。
七、運動不足
運動對于肌肉和骨骼強度的保持是非常重要的(鈣儲藏),不局限于體育運動,日常生活中的各種動作對骨骼肌肉的維持也有很大的影響。
八、嗜煙、嗜酒、咖啡因
嗜煙降低胃腸運動影響鈣吸收,過量的咖啡因可增加尿中鈣的排泄,過量的酒精既可影響鈣吸收也可增加鈣排泄。
九、鹽、糖分
鹽和糖的大量攝入可增加尿中鈣的排泄,使得體內鈣缺少。
十、精神壓力
高度的精神壓力可妨礙腸道對鈣的吸收。
十一、藥物
特別是激素類藥物的長期使用者,導致骨吸收亢進,骨形成低下,使骨量顯著減少。
以上是導致骨量減少的幾種主要原因,即骨質疏松癥的主要病因。
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