公司新聞
聯(lián)系人:俞經(jīng)理
電話:025-85581709
手機(jī):13809042500

掃描二維碼
關(guān)注科進(jìn)公眾號(hào)
綜合新聞
兒童運(yùn)動(dòng)健骨 減少日后骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)
作者:南京科進(jìn) 瀏覽:105 發(fā)布時(shí)間:2016/9/18 11:13:40 摘要:研究人員在7年內(nèi)對(duì)志愿者的跟骨硬度和強(qiáng)度進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)。實(shí)驗(yàn)期間,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步增加。結(jié)果表明,女孩在研究結(jié)束后跟骨的硬度、強(qiáng)度、骨密度都有一定程度的提高。
據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道,瑞典隆德大學(xué)有研究表明,兒童在進(jìn)入青春期前每周運(yùn)動(dòng)200分鐘有利于其骨骼發(fā)育,可減少日后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
研究選取了170名每周運(yùn)動(dòng)200分鐘以上的青少年,其中72名女孩,98名男孩。另一組青少年每周運(yùn)動(dòng)60分鐘以下,其中44名女孩,47名男孩。這些參與研究的志愿者來自相同地區(qū),有同樣的社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件和宗教信仰。
研究人員在7年內(nèi)對(duì)志愿者的跟骨硬度和強(qiáng)度進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)。實(shí)驗(yàn)期間,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步增加。結(jié)果表明,女孩在研究結(jié)束后跟骨的硬度、強(qiáng)度、骨密度都有一定程度的提高。但是,男孩的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間對(duì)其骨骼發(fā)育無過多影響。研究人員推測(cè)這一不同結(jié)果的原因是,與女童相比,男童在實(shí)驗(yàn)前就已經(jīng)適應(yīng)了更高的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和更長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
研究人員指出,實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明了,兒童,尤其是女童,在進(jìn)入青春期之前科學(xué)規(guī)律運(yùn)動(dòng)有利于骨骼發(fā)育,可降低成年后骨折和骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)標(biāo)簽:骨密度測(cè)量
上一篇:過瘦不能維持正常骨密度甚至不孕