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【骨密度儀】孕婦是否容易患上骨質疏松?
作者:南京科進 瀏覽:82 發布時間:2016/9/13 10:54:02 在臨床中發現,孕婦所發生的嚴重骨折現象,大多是脊椎骨折,而頸椎骨折很容易導致頸椎病的發生,從而給身體帶來巨大的折磨。解放軍第421醫院骨科專家指出:女性在妊娠期比較容易發生骨量流失,從而出現骨質疏松癥,其最為明顯的癥狀即為個頭變矮了。因此,女性在孕期要多量量身高,如果身高變矮達到或超過3厘米,就需要引起注意了,及時到醫院做骨密度檢查并治療。
根據衛生部的調查,國內大部分人因飲食的偏差,加上作息不正常、缺乏運動,使得身體普遍缺乏鈣質。如果年輕時飲食就缺乏鈣質,加上患疾病或飲食、生活習慣不良,會使得身體的骨質流失更快、更多,導致骨質疏松癥發生幾率的增加。很多準媽媽在懷孕的過程中,很容易出現骨質疏松癥,特別是大齡媽媽尤為嚴重。一般正常人的老化過程中,女性大約從35歲開始,男性大約從40歲開始,其骨頭內的骨質就會慢慢開始流失,每年會流失1%—3%的骨質,在醫學上,這種正常的骨質減少稱為“骨質缺乏”。
專家提醒:改變不良的生活和飲食習慣,注意飲食的科學性,少食咖啡的可樂,戒煙戒酒,建議她們多喝牛奶,(奶量250—500mg/d),多吃含鈣和維生素D豐富的食物,例如豆制品、雞蛋、蝦皮等海產品,做到低鹽和適量蛋白的均衡膳食,避免營養不良。
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