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健康,你能揮霍的起嗎?
作者:南京科進 瀏覽:125 發布時間:2015/7/9 11:23:26 有句話真的說的很好:攢健康就是攢錢。假想,我們一輩子拼命努力工作,看著卡里面的余額越來越多,那種感覺是不是很有成就感?可是,意外總是說到就到,哪天在檢查報告單上看到了你不想看到的某疾病,就是該花錢的時候了,也許我們一輩子攢的錢都沒辦法還你一個健康的身體,也許,一次疾病足以讓我們和這個世界說拜拜。或許有些事真的是失去了才會后悔,像愛情,像健康。。不過話說回來,至少健康我們大多時候是可以自己把握的,有些疾病真的不是偶然,我們要愛護自己的身體,不管哪個年齡層!
兒童少年 來自郊區的肥胖兒童小寶,衣服緊繃在身上,走路都有點困難。一個身高150厘米的12歲男孩,體重就達78公斤。醫院兒童保健門診的醫生指出,類似這樣患肥胖癥的兒童,醫生每天會接診三四十例。其原因是吃得太多、吃得太好、動得太少,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,孩子們太任性了。例如,上海市兒童肥胖癥患病率已達11.5%,肥胖已成了我國兒童"第一流行病"。研究發現,7歲肥胖兒童將有41%成為肥胖成人,10~13歲肥胖兒童將有72%成為肥胖成人。約有30%~40%的肥胖兒童存在高脂血癥,兒童肥胖又是兒童高血壓的獨立危險因素,約有30%的肥胖兒早期血壓偏高,還發現13周歲肥胖兒合并高血壓者有14.7%,為體重正常兒童的3倍。兒童肥胖是成人糖尿病的前驅癥,約有4.5%的肥胖兒有糖代謝障礙存在。肥胖兒伴脂肪肝較為常見,約占42%。可見,兒童肥胖確實是百病之源。
青年 一位31歲的年輕人竟然在春節后得了心肌梗塞。這是由于他在春節期間太任性,天天熬夜上網,通宵不睡覺,只在白天迷糊幾個小時,這樣的生活持續了整整一周。毋庸置疑,小伙子患心肌梗塞,與他通宵不睡持續一周這種不良的生活方式有很大的關系。現在,有很多年輕人,認為自己年輕,沒有自我保健意識,任性地透支著自己的健康財富:過度地k歌、熬夜、酗酒;平常不運動,上下樓乘電梯,出門打車;應酬繁多,經常推杯換盞。想怎么就怎么著,沒有一點顧忌。這樣的日子久了,腰圍增粗、體重超標,血壓高、血脂高、血糖高,他們成了慢性病的高危人群。冠心病、糖尿病等各種疾病,自然就會找上門來,嚴重者導致疾病發作,甚至猝死。
中年 我國每年"用生命加班",因"過勞死"去世的人已多達60萬。2004年,愛立信、麥當勞兩位管理者因"過勞死"相繼辭世;2005年,浙江大學數學系年僅36歲的教授累死職場;2006年,戴爾公司中國總部一名員工在加班時突然倒地,50多天后因胃癌死亡。由于中年人正處于"蠟燭兩頭燒"的人生階段,經受著事業和家庭的雙重壓力,身體長期處于超負荷狀態,經常任性帶病上班,有病干扛硬扛,精神高度緊張,心臟負擔加重,使心臟疾病的患病率增加。再加上部分人群有嗜煙、嗜酒、熬夜、營養過剩、不運動等多種不健康的生活方式(實為疾病的危險因素),缺乏自我保健意識和能力,任性揮霍健康,致使許多老年人患的慢性病已悄然逼近他們,并死死地纏上他們,而且往往還會貽誤了最佳的治療時期,使健康問題不斷升級。他們的健康狀況在不知不覺中變得千瘡百孔,不堪一擊,當意識到問題嚴重時,往往回天無力。
健康不是用來揮霍的,既然父母給了我們生命,我們有什么資格不好好愛惜呢!